این کتاب در 5 بخش دوران کودکی، دوران حضور در عملیاتها، دوران مجروحیت و جانبازی، دوران فعالیتهای اجتماعی و اقتصادی و ورزشی، پیوست اسناد و مدارک و تصاویر قابل تفکیک است.
از آنجا که این خاطرات در رابطه با سردار شهید فریدون بختیاری است، مناسب دیدم آنها را در قالب یک مجموعه سه جلدی تحت عنوان فریدون مرد میدون طرح ریزی و تدوین شده است و کتاب حاضر به عنوان جلد اول این مجموعه است. جلد دوم شامل خاطرات سردار جانباز، رحیم انصاری، فرمانده یگان دریایی لشکر 25 کربلا در دوران دفاع مقدس و جلد سوم خاطرات جمعی از همرزمان و خانواده محترم آن شهید دربر گرفته شده است.
